Twoje dziecko nie chce chodzić do szkoły? Coraz częściej mówi, że boli je brzuch albo głowa? Wraca rozdrażnione, zamyka się w sobie, boi się ocen, trudno mu odnaleźć się w klasie albo coraz częściej mówi: „Nie dam rady”, „Nikt mnie nie lubi”, „Nie chcę tam iść”?

Zadzwoń do nas

+48 574 663 302

---

Trudności w szkole - Jak pomóc dziecku?

Konsultacje dla rodziców dzieci i nastolatków

Twoje dziecko nie chce chodzić do szkoły? Coraz częściej mówi, że boli je brzuch albo głowa? Wraca rozdrażnione, zamyka się w sobie, boi się ocen, trudno mu odnaleźć się w klasie albo coraz częściej mówi: „Nie dam rady”, „Nikt mnie nie lubi”, „Nie chcę tam iść”?

Nie każda trudność szkolna oznacza poważny problem.

Ale jeśli widzisz, że szkoła kosztuje Twoje dziecko coraz więcej emocji, warto przyjrzeć się temu wcześniej.

Podczas konsultacji dla rodziców pomożemy Ci zrozumieć, co może stać za zachowaniem dziecka i jak możesz wspierać je na co dzień.

Szkoła to nie tylko nauka

Dla dziecka szkoła oznacza znacznie więcej niż lekcje, sprawdziany i oceny.

To także:

• relacje z rówieśnikami,
• kontakt z nauczycielami,
• konieczność odnalezienia się w grupie,
• ocenianie i porównywanie,
• radzenie sobie z porażkami,
• koncentrację i organizację,
• wykonywanie poleceń,
• presję czasu,
• hałas i dużą liczbę bodźców,
• coraz większą samodzielność.

Dlatego czasem dziecko dobrze radzi sobie z nauką, a mimo to bardzo źle czuje się w szkole. Innym razem problemy z ocenami są tylko najbardziej widoczną częścią trudności.

Kiedy warto umówić konsultację dla rodzica?

Warto porozmawiać z psychologiem, jeśli zauważasz, że dziecko:

• coraz częściej nie chce chodzić do szkoły,
• przed wyjściem do szkoły płacze, złości się lub bardzo się denerwuje,
• zgłasza bóle brzucha, głowy lub inne dolegliwości bez wyraźnej przyczyny,
• boi się odpowiedzi, sprawdzianów albo ocen,
• bardzo przeżywa błędy i niepowodzenia,
• mówi, że jest „gorsze”, „głupie” albo „do niczego”,
• ma trudności z nawiązywaniem lub utrzymywaniem relacji,
• czuje się samotne albo odrzucane,
• doświadcza konfliktów z rówieśnikami,
• wraca ze szkoły bardzo zmęczone lub rozdrażnione,
• ma trudności z koncentracją, organizacją lub odrabianiem lekcji,
• nie radzi sobie z wymaganiami szkolnymi,
• często wybucha po powrocie do domu,
• wycofuje się, zamyka w sobie albo nie chce opowiadać o szkole,
• nagle zaczęło osiągać znacznie słabsze wyniki,
• bardzo długo przeżywa wydarzenia, które wydarzyły się w klasie,
• mówi wprost: „Nie chcę chodzić do szkoły”.

Nie trzeba czekać, aż sytuacja stanie się bardzo trudna. Konsultacja może służyć właśnie temu, żeby wcześnie zrozumieć problem i znaleźć sposób reagowania.

Co może kryć się za trudnościami szkolnymi?

Podobne zachowanie może mieć bardzo różne przyczyny. Niechęć do szkoły może wynikać między innymi z:

Trudności emocjonalnych

Lęku, napięcia, niskiej samooceny, nadmiernego perfekcjonizmu albo silnego przeżywania niepowodzeń.

Trudności w relacjach

Samotności, konfliktów, poczucia odrzucenia, problemów z odnalezieniem się w grupie lub doświadczenia przemocy rówieśniczej.

Przeciążenia

Dla niektórych dzieci sam pobyt w szkole jest bardzo wymagający — ze względu na hałas, dużą liczbę ludzi, tempo pracy czy konieczność ciągłego kontrolowania swojego zachowania.

Trudności z koncentracją i organizacją

Dziecko może wiedzieć, co powinno zrobić, a jednocześnie mieć duży problem z rozpoczęciem zadania, zapamiętaniem polecenia, pilnowaniem terminów czy organizacją nauki.

Trudności w nauce

Niepowodzenia szkolne mogą obniżać poczucie własnej wartości i powodować coraz większą niechęć do podejmowania kolejnych prób.

Trudności rozwojowych

Czasem problemy szkolne mogą być jednym z sygnałów →ADHD, →spektrum autyzmu, specyficznych trudności w uczeniu się lub innych potrzeb rozwojowych.

Dlatego nie warto zakładać z góry, że dziecko jest leniwe, niegrzeczne albo po prostu „nie chce się uczyć”. Najpierw warto spróbować zrozumieć, dlaczego jest mu trudno.

Konsultacja dla rodzica – od czego zacząć?

Nie zawsze pierwszym krokiem musi być spotkanie dziecka z psychologiem. Bardzo często warto zacząć od rozmowy z rodzicem. Podczas konsultacji możesz spokojnie opowiedzieć o tym:

• co obserwujesz,
• od kiedy trwa problem,
• co mówi dziecko,
• jak zachowuje się przed szkołą i po powrocie,
• jak wygląda jego sytuacja w klasie,
• jak radzi sobie z nauką,
• co już próbowaliście zrobić,
• co najbardziej Cię niepokoi.

Psycholog pomoże uporządkować sytuację i zastanowić się, co może być źródłem trudności oraz jakie kolejne kroki będą najbardziej pomocne.

Co otrzymasz podczas konsultacji?

Celem spotkania nie jest ocenianie rodzica ani dziecka. Chcemy przede wszystkim pomóc Ci lepiej zrozumieć sytuację. Podczas konsultacji możesz otrzymać:

• spojrzenie psychologa na zgłaszane trudności,
• pomoc w rozpoznaniu możliwych przyczyn zachowania dziecka,
• konkretne wskazówki dotyczące rozmów z dzieckiem,
• sposoby reagowania na lęk, złość, wycofanie lub odmowę chodzenia do szkoły,
• wskazówki dotyczące wspierania dziecka w nauce i organizacji,
• pomoc w ustaleniu granic bez zwiększania napięcia,
• podpowiedzi dotyczące współpracy ze szkołą,
• informację, czy warto zaplanować konsultację dziecka,
• wskazanie, czy potrzebna może być dalsza diagnoza lub terapia.

Nie zawsze potrzebna jest długoterminowa pomoc.Czasem jedna lub kilka konsultacji dla rodzica wystarczy, żeby inaczej spojrzeć na problem i wprowadzić konkretne zmiany w codziennym funkcjonowaniu rodziny.

„Jak było w szkole?” to czasem za mało

Rodzice często próbują dowiedzieć się, co się dzieje, pytając:

„Jak było?”

A dziecko odpowiada:

„Dobrze.”
„Normalnie.”
„Nie wiem.”

To nie musi oznaczać, że nie chce z Tobą rozmawiać. Czasem dziecko samo nie potrafi jeszcze nazwać tego, co przeżywa. Dlatego pomocne mogą być inne pytania:

• Co było dziś najłatwiejsze?
• Co było najtrudniejsze?
• Kiedy czułeś/czułaś się dzisiaj dobrze?
• Czy był moment, w którym chciałeś/chciałaś stamtąd wyjść?
• Z kim było Ci dziś dobrze?
• Czy coś Cię dzisiaj zmartwiło?
• Jak Ci było dzisiaj w szkole?

Czasem zmiana sposobu rozmowy otwiera przestrzeń na zupełnie inną odpowiedź.

Nie czekaj, aż dziecko „samo z tego wyrośnie”

Nie każda trudność wymaga terapii. Ale jeśli problem trwa, nasila się albo zaczyna wpływać na samopoczucie dziecka i całej rodziny, warto poszukać wsparcia. Im wcześniej uda się zrozumieć, co naprawdę dzieje się za zachowaniem dziecka, tym łatwiej dobrać właściwą pomoc.

Jak możemy pomóc?

W Centrum Zmian wspieramy dzieci, młodzież oraz ich rodziców w trudnościach związanych z funkcjonowaniem szkolnym. Pomagamy między innymi w sytuacjach związanych z:

• lękiem przed szkołą,
• trudnościami adaptacyjnymi,
• silnym stresem szkolnym,
• problemami w relacjach rówieśniczych,
• niską samooceną,
• trudnościami emocjonalnymi,
• koncentracją i organizacją,
• problemami w nauce,
• ADHD i spektrum autyzmu,
• przeciążeniem wymaganiami,
• niechęcią lub odmową chodzenia do szkoły.

W zależności od sytuacji dalszą formą pomocy może być konsultacja dziecka, wsparcie psychologiczne, psychoterapia, konsultacja rodzicielska albo diagnoza psychologiczna.

Umów konsultację dla rodzica

Jeśli widzisz, że szkoła stała się dla Twojego dziecka źródłem napięcia, nie musisz samodzielnie zgadywać, co robić.

Umów konsultację z psychologiem i wspólnie przyjrzyjmy się temu, czego potrzebuje Twoje dziecko oraz jak możesz najlepiej je wspierać.

Centrum Zmian
Piaseczno • Konstancin-Jeziorna • Nowa Wola

Najczęściej zadawane pytania

Czy na pierwszą konsultację trzeba przyjść z dzieckiem?
Nie zawsze. Jeśli chcesz przede wszystkim omówić sytuację dziecka i zastanowić się nad dalszym postępowaniem, konsultacja może rozpocząć się od spotkania z rodzicem lub rodzicami.

Czy konsultacja oznacza, że dziecko będzie musiało rozpocząć terapię?
Nie. Konsultacja służy przede wszystkim rozpoznaniu sytuacji. Dopiero później można zdecydować, czy potrzebne są kolejne spotkania i jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

Czy psycholog może pomóc, jeśli problem dotyczy szkoły?
Tak. Trudności szkolne bardzo często mają także wymiar emocjonalny, społeczny lub rozwojowy. Psycholog może pomóc zrozumieć ich źródło i zaplanować dalsze działania.

Czy warto zgłosić się, jeśli dziecko po prostu nie lubi szkoły?
Sama niechęć do szkoły nie musi oznaczać problemu. Warto jednak przyjrzeć się sytuacji, jeśli niechęć jest silna, utrzymuje się przez dłuższy czas albo towarzyszą jej lęk, dolegliwości somatyczne, pogorszenie nastroju, konflikty, wycofanie lub duże napięcie.

Czy możecie pomóc także nastolatkowi?
Tak. Wspieramy zarówno dzieci, jak i młodzież doświadczającą trudności związanych ze szkołą, relacjami, emocjami, nauką i codziennym funkcjonowaniem.

---