Zespół Centrum Zmian
POZNAJ ZESPÓŁ CENTRUM ZMIAN
W Centrum Zmian pracują psychologowie, psychoterapeuci, psychiatra, diagności, terapeuci uzależnień, pedagodzy, dietetycy i psychodietetycy wspierający dzieci, młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny. Przyjmujemy w Piasecznie, Konstancinie-Jeziornie i Nowej Woli, a część specjalistów prowadzi również konsultacje online. Nie musisz znać nazwisk ani wiedzieć, czy potrzebujesz psychologa, psychoterapeuty, psychiatry czy diagnosty. Zacznij od tego, dla kogo szukasz pomocy albo jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz.
Zadzwoń do nas
+48 574 663 302
DLA KOGO SZUKASZ POMOCY?
→ DZIECI 3–6 LAT
→ DZIECI 7–12 LAT
→ MŁODZIEŻ 13–18 LAT
→ DOROŚLI
→ PARY I RODZINY
→ WSPARCIE DLA RODZICÓW
SZUKASZ KONKRETNEJ FORMY POMOCY?
→ DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA
→ PSYCHIATRA
→ TERAPIA UZALEŻNIEŃ
→ DIETETYKA I PSYCHODIETETYKA
→ NIE WIEM, KOGO WYBRAĆ
DZIECI 3–6 LAT
Pierwsze lata życia to czas intensywnego rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego. Warto skonsultować się ze specjalistą, gdy niepokoi Cię zachowanie dziecka, jego emocje, relacje, adaptacja do przedszkola, rozwój samodzielności albo funkcjonowanie w grupie.
→ Magdalena kachniarz
Psycholog dzieci i młodzieży | 3-12 lat | Nowa Wola
Pomaga dzieciom doświadczającym trudności emocjonalnych i społecznych, wyzwań w funkcjonowaniu w przedszkolu, szkole oraz relacjach rówieśniczych. Chętnie pracuje z dziećmi z trudnościami związanymi z ADHD i spektrum autyzmu (ASD).
→ OLGA WOJDA
Pedagożka | TSR | Kids’ Skills | I’m Proud of You | Konstancin-Jeziorna
Wspiera małe dzieci i ich rodziców w trudnościach wychowawczych, emocjonalnych i społecznych. Pomaga również dzieciom i rodzicom w adaptacji do przedszkola, rozwijaniu samodzielności. Wspiera rodziców maluchów w procesie odpieluchowania.
→ ZUZANNA KUBICA
Psycholożka dzieci i młodzieży | od 3. roku życia | Konstancin-Jeziorna
Wspiera dzieci w trudnościach emocjonalnych i społecznych, problemach z funkcjonowaniem w przedszkolu, w szkole, w grupie rówieśniczej oraz trudnościach związanych z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD) i spektrum autyzmu (ASD).
→ GABRIELA MIERZWA
Psycholog dzieci i młodzieży | od 3. roku życia | Nowa Wola
Pomaga dzieciom rozpoznawać i regulować emocje, radzić sobie ze stresem oraz rozwijać kompetencje społeczne. Wspiera także rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i trudności dziecka oraz budowaniu wspierającej relacji w codziennym życiu.
→ KATARZYNA KLUJ
Psycholog dzieci i młodzieży | trenerka TUS | Piaseczno, Nowa Wola, Konstancin-Jeziorna
Wspiera najmłodsze dzieci w trudnościach emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych oraz pomaga rozwijać umiejętności potrzebne w relacjach i funkcjonowaniu w grupie. Towarzyszy także rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i wspieraniu jego rozwoju.
→ ANITA WIRASZKA
Psycholog dzieci i młodzieży | CBT | TSR | Konstancin-Jeziorna, Nowa Wola
Wspiera dzieci w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych oraz pomaga rozwijać kompetencje społeczne. Prowadzi także konsultacje dla rodziców. Jest ceniona przez rodziców za zaangażowanie, uważność i dobre podejście do dzieci.
→ ZOFIA SZEWCZYK
Psycholog dziecięcy | Nowa Wola
Pomaga dzieciom przeżywającym trudności emocjonalne i adaptacyjne oraz wspiera rodziców w lepszym rozumieniu zachowania, emocji i potrzeb dziecka. Towarzyszy rodzinom w szukaniu rozwiązań, które pomagają dziecku lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
↑ Wróć do wyboru kategorii
DZIECI 7–12 LAT
W wieku szkolnym trudności dziecka często stają się bardziej widoczne. Mogą dotyczyć emocji, samooceny, nauki, koncentracji, zachowania, relacji z rówieśnikami lub funkcjonowania w klasie.
→ AGNIESZKA VAN SOEST
Psycholożka dzieci i młodzieży | psycholog szkolny | trenerka TUS | Konstancin-Jeziorna
Wspiera dzieci w trudnościach emocjonalnych, szkolnych i rówieśniczych. Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu oraz uczniami wymagającymi dodatkowego wsparcia w funkcjonowaniu szkolnym i społecznym.
→ Magdalena kachniarz
Psycholog dzieci i młodzieży | 3-12 lat | Nowa Wola
Pomaga dzieciom doświadczającym trudności emocjonalnych i społecznych, wyzwań w funkcjonowaniu w przedszkolu, szkole oraz relacjach rówieśniczych. Chętnie pracuje z dziećmi z trudnościami związanymi z ADHD i spektrum autyzmu (ASD).
→ ZUZANNA KUBICA
Psycholożka dzieci i młodzieży | Konstancin-Jeziorna
Pomaga dzieciom w trudnościach z regulacją emocji, relacjami rówieśniczymi oraz funkcjonowaniem szkolnym. Pracuje również z dziećmi z ADHD i w spektrum autyzmu, wspierając je w lepszym rozumieniu emocji, rozwijaniu kompetencji społecznych i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
→ GABRIELA MIERZWA
Psycholog dzieci i młodzieży | Nowa Wola
Wspiera dzieci i młodzież w radzeniu sobie ze stresem szkolnym, emocjami i trudnościami społecznymi. Pomaga również w budowaniu pewności siebie i lepszym rozumieniu własnych potrzeb. Ceniona przez nastolatków i ich rodziców za uważność, zaangażowanie i dobry kontakt.
→ KATARZYNA KLUJ
Psycholog dzieci i młodzieży | trenerka TUS | Piaseczno, Nowa Wola, Konstancin-Jeziorna
Pomaga dzieciom i młodzieży w trudnościach szkolnych i rówieśniczych, lęku, regulacji emocji oraz obniżonej samoocenie. Ma dobry kontakt z nastolatkami doświadczającymi nasilonego lęku, fobii, wycofania i trudności w relacjach. Wspiera ich w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie.
→ MAGDALENA HASS-OJRZYŃSKA
TSR | pedagog specjalny | specjalistka ds. przeciwdziałania przemocy | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Wspiera dzieci i młodzież doświadczające konfliktów i przemocy rówieśniczej, trudności emocjonalnych oraz problemów z regulacją emocji. Pomaga w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.
→ OLGA WOJDA
Pedagożka | TSR | Kids’ Skills | Konstancin-Jeziorna
Pomaga dzieciom rozwijać umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i szkolnymi. W pracy koncentruje się na mocnych stronach i zasobach dziecka, wspierając jego pewność siebie i samodzielność. Pomaga również rodzicom lepiej rozumieć potrzeby dziecka i pokazuje, jak wspierać je na co dzień w domu.
→ ANITA WIRASZKA
Psycholog dzieci młodzieży| CBT | TSR | Konstancin-Jeziorna, Nowa Wola
Pomaga dzieciom i młodzieży w trudnościach emocjonalnych, relacjach rówieśniczych, obniżonej samoocenie i rozwijaniu umiejętności społecznych. Pracuje z osobami doświadczającymi lęku, fobii szkolnej i społecznej oraz nasilonej nieśmiałości. Wspiera w budowaniu pewności siebie i większej swobody w relacjach z innymi.
→ ZOFIA SZEWCZYK
Psycholog dzieci do 12. roku życia | Nowa Wola
Wspiera dzieci zmagające się z lękiem, stresem, trudnościami szkolnymi i problemami w relacjach rówieśniczych. Pomaga rozwijać koncentrację i trening uwagi, umiejętność planowania, organizacji oraz skutecznego radzenia sobie z codziennymi obowiązkami i wyzwaniami.
↑ Wróć do wyboru kategorii
MŁODZIEŻ 13–18 LAT
Dorastanie to okres wielu zmian — emocjonalnych, społecznych, rodzinnych i związanych z budowaniem własnej tożsamości. Pomoc psychologiczna może być potrzebna, gdy nastolatek doświadcza lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu, problemów z samooceną, relacjami, szkołą lub regulacją emocji.
→ AGNIESZKA VAN SOEST
Psycholożka dzieci i młodzieży | psycholog szkolny | Konstancin-Jeziorna
Wspiera nastolatków w trudnościach emocjonalnych, szkolnych i rówieśniczych, pomaga lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i reakcje oraz budować pewność siebie. W pracy korzysta m.in. z elementów CBT, TSR i Porozumienia bez Przemocy (NVC), dobierając sposób pracy do potrzeb młodej osoby.
→ AGNIESZKA NOWACKA
Psychoterapeutka psychodynamiczna | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Prowadzi psychoterapię młodzieży doświadczającej trudności emocjonalnych i relacyjnych, zaburzeń lękowych, obniżonej samooceny i kryzysów. Pracuje w podejściu psychodynamicznym i integracyjnym, pomagając młodym osobom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby oraz wzorce funkcjonowania w relacjach.
→ ALICJA MURAWSKA-GLAPIŃSKA
Psychoterapeutka integracyjno-systemowa, pedagog | Konstancin-Jeziorna
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rodzinnych, kryzysach oraz w przewlekłym stresie. Pracuje w podejściu systemowym, uwzględniając szerszy kontekst życia nastolatka, jego relacje i środowisko. Pomaga lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i sytuację oraz szukać dostępnych źródeł wsparcia.
→ ANITA WIRASZKA
Psycholożka | CBT | TSR | Konstancin-Jeziorna, Nowa Wola
Pomaga nastolatkom w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, problemach z samooceną, stresem oraz poczuciem przeciążenia. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), wspierając młode osoby w rozumieniu swoich emocji, myśli i reakcji oraz rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
→ ANNA JANKOWSKA-DZIK
Psycholog młodzieży i dorosłych | Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) | Piaseczno, online
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych, obniżonym nastroju, lęku, stresie, problemach z samooceną i relacjami. Pomaga również nastolatkom z ADHD i w spektrum autyzmu. Prowadzi konsultacje w języku polskim, angielskim i francuskim, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb młodej osoby.
→ ANTONINA KRĘCISZ
Psycholog młodzieży| Seksuolog | podejście integracyjne | Piaseczno
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, kryzysach oraz obniżonym poczuciu własnej wartości. Jako seksuolog pracuje indywidualnie z nastolatkami doświadczającymi trudności i wątpliwości związanych z seksualnością, dojrzewaniem, bliskością i relacjami.
→ GABRIELA MIERZWA
Psycholog młodzieży | Nowa Wola
Pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, wyzwaniami szkolnymi i trudnościami w relacjach. Ma bardzo dobry kontakt z młodzieżą, wspiera w kryzysach okresu dorastania oraz pracuje z młodymi osobami neuroróżnorodnymi, uwzględniając ich indywidualne potrzeby i zasoby.
→ ILONA PIÓRKOWSKA
Psycholog | psychoterapeutka CBT | młodzież od 13. roku życia | Piaseczno
Prowadzi psychoterapię młodzieży doświadczającej lęku, depresji, traumy, OCD, kryzysów, trudności relacyjnych i problemów z samooceną. Pomaga młodym osobom lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje, odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa oraz rozwijać skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami.
→ KAMILA ŚWISTOWSKA
Psycholog | TSR | młodzież od 13. roku życia | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Pomaga młodym osobom w lęku, stresie, trudnościach z regulowaniem emocji, samooceną, relacjami i kryzysach okresu dorastania. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach nastolatka, poszukiwaniu możliwych rozwiązań, wyznaczaniu celów i planowaniu konkretnych kroków prowadzących do zmiany.
→ KATARZYNA GROMEK-KULASZA
Psycholożka | psychoterapeutka systemowa | Piaseczno
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, problemach komunikacyjnych oraz kryzysach rodzinnych. Pomaga lepiej rozumieć emocje, potrzeby i wzorce pojawiające się w relacjach, uwzględniając sytuację nastolatka w szerszym kontekście rodzinnym i społecznym.
→ KATARZYNA KLUJ
Psycholożka | CBT | ACT | podejście humanistyczne | Piaseczno, Nowa Wola, Konstancin-Jeziorna
Wspiera nastolatków doświadczających lęku, trudności z emocjami, problemów w relacjach, obniżonej samooceny i stresu szkolnego. Łączy elementy CBT i ACT z podejściem humanistycznym, pomagając młodym osobom lepiej rozumieć siebie, rozwijać elastyczność w radzeniu sobie z trudnościami i budować większą pewność siebie.
→ MAGDALENA HASS-OJRZYŃSKA
TSR | pedagog specjalny | przeciwdziałanie przemocy | Piaseczno
Pomaga młodzieży doświadczającej przemocy i konfliktów rówieśniczych oraz trudności z emocjami i relacjami. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach młodej osoby, wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa, stawianiu granic i poszukiwaniu konkretnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
→ MAŁGORZATA SKUP
Psycholożka | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Pomaga młodzieży doświadczającej lęku, napięcia, obniżonego nastroju, trudności relacyjnych, kryzysów emocjonalnych i straty. Wspiera nastolatków w rozumieniu i przeżywaniu trudnych emocji, odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa oraz stopniowym budowaniu sposobów radzenia sobie w wymagających sytuacjach.
→ MARIA FLAK
Psycholożka | TSR | Piaseczno, online
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, obniżonej samoocenie, stresie oraz kryzysach okresu dorastania. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach, mocnych stronach i poszukiwaniu konkretnych rozwiązań. Prowadzi również diagnozę ADHD.
→ MONIKA SZCZEPAŃSKA
Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna | od 16. roku życia | Piaseczno
Prowadzi psychoterapię starszej młodzieży zmagającej się m.in. z lękiem, depresją, kryzysami tożsamościowymi i trudnościami relacyjnymi. Pomaga lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i wzorce funkcjonowania w relacjach, uwzględniając zarówno indywidualne doświadczenia, jak i szerszy kontekst rodzinny .
→ OLGA WOJDA
Pedagożka | TSR | Konstancin-Jeziorna
Wspiera młodzież w trudnościach emocjonalnych, społecznych i relacyjnych oraz w wyzwaniach okresu dorastania. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach, mocnych stronach i możliwościach młodej osoby. Pomaga wyznaczać osiągalne cele i rozwijać skuteczniejsze sposoby radzenia sobie z codziennymi trudnościami.
→ ZUZANNA KUBICA
Psycholożka dzieci i młodzieży | Konstancin-Jeziorna
Wspiera nastolatków z ADHD i w spektrum autyzmu oraz młode osoby doświadczające trudności emocjonalnych, społecznych i rówieśniczych. Pomaga lepiej rozumieć własne emocje i potrzeby, rozwijać kompetencje społeczne, budować pewność siebie oraz znajdować sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
↑ Wróć do wyboru kategorii
DOROŚLI
Pomoc psychologiczna i psychoterapia mogą być potrzebne zarówno w sytuacji kryzysu, jak i wtedy, gdy przez dłuższy czas towarzyszą Ci lęk, obniżony nastrój, stres, napięcie, trudności w relacjach, problemy z samooceną albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać.
→ AGNIESZKA NOWACKA
Psychoterapeutka psychodynamiczna | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych i relacyjnych, lęku, kryzysów oraz problemów z samooceną. Pracuje także z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb i wzorców funkcjonowania w relacjach.
→ ALICJA MURAWSKA-GLAPIŃSKA
Psychoterapeutka integracyjno-systemowa, pedagożka | Konstancin-Jeziorna
Pomaga dorosłym w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, przewlekłym stresie, kryzysach życiowych oraz problemach związanych z funkcjonowaniem w rodzinie. Wspiera w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i wzorców relacyjnych, uwzględniając szerszy kontekst rodzinny i doświadczenia wpływające na obecną sytuację.
→ ANITA WIRASZKA
Psycholożka | CBT | TSR | Konstancin-Jeziorna, Nowa Wola
Wspiera osoby dorosłe w kryzysach, lęku, obniżonym nastroju, przewlekłym stresie, problemach relacyjnych i trudnościach z samooceną. Łączy elementy CBT i TSR, pomagając lepiej rozumieć własne emocje i reakcje, rozpoznawać zasoby oraz wypracowywać konkretne sposoby radzenia sobie z trudnościami.
→ ANNA JANKOWSKA-DZIK
Psycholożka | TSR | Piaseczno, online | konsultacje PL / EN / FR
Pomaga osobom dorosłym doświadczającym trudnych emocji, kryzysów, problemów w relacjach i obniżonej samooceny. Wspiera także osoby z ADHD i w spektrum autyzmu. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach, mocnych stronach i poszukiwaniu możliwych rozwiązań. Prowadzi konsultacje w języku polskim, angielskim i francuskim.
→ ANTONINA KRĘCISZ
Psycholożka | Seksuolożka | podejście integracyjne | Piaseczno
Wspiera osoby dorosłe indywidualnie w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i zawodowych, kryzysach oraz problemach z samooceną. Jako seksuolożka pomaga również osobom doświadczającym trudności związanych z seksualnością, bliskością, intymnością i relacjami, zapewniając bezpieczną przestrzeń do rozmowy bez oceniania.
→ GABRIELA MIERZWA
Psycholożka | Nowa Wola
Wspiera osoby dorosłe w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami, kryzysami oraz wyzwaniami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Pomaga lepiej rozumieć własne potrzeby i reakcje, odzyskiwać równowagę oraz rozwijać sposoby radzenia sobie w obciążających i wymagających sytuacjach życiowych.
→ ILONA PIÓRKOWSKA
Psycholożka | psychoterapeutka CBT | EMDR | Piaseczno
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych doświadczających lęku, depresji, traumy, OCD, kryzysów, trudności relacyjnych i problemów z samooceną. W pracy wykorzystuje podejście CBT oraz EMDR, wspierając w rozumieniu mechanizmów trudności, pracy z obciążającymi doświadczeniami oraz rozwijaniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z emocjami.
→ IZABELA FARYNA
Psycholożka | psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa | Piaseczno
omaga osobom dorosłym doświadczającym lęku, depresji, przewlekłego napięcia, kryzysów, trudności relacyjnych, traumy relacyjnej i problemów z samooceną. Wspiera w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i doświadczeń oraz w budowaniu bardziej wspierającej relacji ze sobą i z innymi.
→ JULIA WILCZEWSKA
Psycholożka | CBT | terapia schematów | Piaseczno
Wspiera osoby dorosłe doświadczające lęku, depresji, samotności, trudności z regulacją emocji, kryzysów i problemów w relacjach. W pracy wykorzystuje CBT i elementy terapii schematów, pomagając rozpoznawać utrwalone wzorce myślenia, przeżywania i działania oraz rozwijać bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z emocjami i budowania relacji.
→ KAMILA ŚWISTOWSKA
Psycholożka | TSR
Pomaga osobom dorosłym doświadczającym lęku, stresu, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, kryzysów i obniżonego poczucia własnej wartości. Pracuje w nurcie TSR, koncentrując się na zasobach, mocnych stronach i możliwościach klienta oraz wspólnie poszukując konkretnych rozwiązań i kroków prowadzących do oczekiwanej zmiany.
→ KATARZYNA GROMEK-KULASZA
Psycholożka | psychoterapeutka systemowa | Piaseczno
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób doświadczających trudności emocjonalnych i relacyjnych, problemów komunikacyjnych oraz kryzysów. W pracy uwzględnia szerszy kontekst życia i relacji, pomagając lepiej rozumieć powtarzające się wzorce, własne potrzeby i emocje oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi.
→ MAŁGORZATA SKUP
Psycholożka | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Pomaga osobom dorosłym doświadczającym lęku, napięcia, obniżonego nastroju, żałoby, kryzysów i trudności relacyjnych. Wspiera w przechodzeniu przez trudne zmiany i doświadczenia życiowe, pomaga lepiej rozumieć własne emocje i potrzeby oraz stopniowo odzyskiwać poczucie równowagi i bezpieczeństwa.
→ MARIA FLAK
Psycholożka | TSR | Piaseczno, online
Wspiera osoby dorosłe w kryzysach życiowych i zawodowych, przewlekłym stresie, wypaleniu, problemach relacyjnych, niskiej samoocenie i poczuciu utknięcia. Pracuje w nurcie TSR, pomagając odkrywać zasoby i mocne strony, określać możliwe kierunki zmiany oraz przekładać je na konkretne, osiągalne kroki.
→ MONIKA SZCZEPAŃSKA
Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna | Piaseczno
Prowadzi psychoterapię osób doświadczających zaburzeń nastroju, lęku, depresji, kryzysów życiowych i tożsamościowych oraz trudności w relacjach. Pomaga lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i powtarzające się wzorce, uwzględniając zarówno indywidualne doświadczenia, jak i wpływ ważnych relacji oraz systemu rodzinnego.
→ ZOFIA SZEWCZYK
Psycholożka | Nowa Wola
Pomaga osobom dorosłym w radzeniu sobie ze stresem, napięciem, obniżonym nastrojem, trudnościami relacyjnymi i wyzwaniami życia osobistego. Wspiera w lepszym rozumieniu własnych emocji i potrzeb, odzyskiwaniu równowagi oraz budowaniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z codziennymi trudnościami i zmianami.
↑ Wróć do wyboru kategorii
PARY I RODZINY
Kryzys w związku lub rodzinie nie zawsze oznacza, że relacja musi się zakończyć. Terapia daje przestrzeń do zrozumienia źródeł konfliktów, potrzeb poszczególnych osób oraz sposobu, w jaki wzajemnie na siebie reagują.
→ EWELINA BIAŁECKA
Psycholożka | psychoterapeutka | EFT | terapia par i rodzin
Pracuje z parami i rodzinami doświadczającymi kryzysów, konfliktów, trudności komunikacyjnych i osłabienia więzi. Pomaga lepiej rozumieć wzajemne potrzeby i zmieniać utrwalone wzorce relacji.
→ ILONA PIÓRKOWSKA
Psycholożka | psychoterapeutka CBT | Piaseczno
Prowadzi terapię par i rodzin, wspierając w trudnościach relacyjnych, emocjonalnych, kryzysach i problemach komunikacyjnych.
→ KATARZYNA GROMEK-KULASZA
Psychoterapeutka systemowa | Piaseczno
Pomaga parom i rodzinom lepiej rozumieć wzajemne relacje, poprawiać komunikację oraz radzić sobie z kryzysami i powtarzającymi się konfliktami.
→ MARIA FLAK
Psycholożka |Seksuolożka w trakcie szkolenia | TSR | Piaseczno
Wspiera pary doświadczające trudności relacyjnych, problemów komunikacyjnych, kryzysów i trudności w obszarze bliskości.
→ MONIKA SZCZEPAŃSKA
Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna | Piaseczno
Prowadzi terapię rodzin, pomagając w trudnościach relacyjnych, wychowawczych i kryzysach wpływających na funkcjonowanie całego systemu rodzinnego.
→ IZABELA GRZEŚKIEWICZ
Terapeutka humanistyczna | specjalistka psychoterapii uzależnień | Piaseczno, online
Prowadzi terapię par i rodzin, także wtedy, gdy na relację wpływa uzależnienie, współuzależnienie lub trauma. Pracuje z parami, które mają doświadczenie dorastania w rodzinie DDA / DDD.
↑ Wróć do wyboru kategorii
WSPARCIE DLA RODZICÓW
Nie zawsze to dziecko potrzebuje bezpośredniej terapii. Czasem najskuteczniejszą formą pomocy jest konsultacja z rodzicami, która pozwala lepiej zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć sposoby reagowania dopasowane do jego wieku i potrzeb.
→ AGNIESZKA VAN SOEST
Psycholożka dzieci i młodzieży | NVC | psycholog szkolny | Konstancin-Jeziorna
Pomaga rodzicom lepiej rozumieć emocje i zachowanie dziecka oraz budować relację opartą na empatii, komunikacji i jasnych granicach.
→ GABRIELA MIERZWA
Pomaga rodzicom lepiej rozumieć potrzeby emocjonalne dziecka, jego zachowanie oraz trudności szkolne i społeczne.
→ KAMILA ŚWISTOWSKA
Wspiera rodziców nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, lęku, stresu i problemów relacyjnych.
→ KATARZYNA KLUJ
Prowadzi konsultacje dla rodziców dzieci i nastolatków, pomagając lepiej rozumieć ich emocje, zachowanie i relacje.
→ OLGA WOJDA
Pomaga rodzicom w trudnościach wychowawczych, adaptacji dziecka do przedszkola, odpieluchowaniu oraz rozwijaniu samodzielności.
→ ZOFIA SZEWCZYK
Wspiera rodziców dzieci do 12. roku życia w rozumieniu potrzeb dziecka, trudnościach wychowawczych i komunikacji.
↑ Wróć do wyboru kategorii
DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA
Diagnoza psychologiczna pozwala lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej, określić źródło obserwowanych trudności oraz zaplanować odpowiednie formy dalszej pomocy. W Centrum Zmian prowadzimy m.in. diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz pogłębioną diagnozę psychologiczną.
→ ILONA PIÓRKOWSKA
Psycholożka | diagnostka | Konstancin-Jeziorna
Prowadzi diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Diagnozuje osoby z podejrzeniem ADHD oraz zaburzeń osobowości.
→ MAŁGORZATA SKUP
Psycholożka | diagnoza psychologiczna | Konstancin-Jeziorna
Prowadzi diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i osób dorosłych, dobierając zakres badania do wieku, zgłaszanych trudności i celu diagnozy. Specjalizuje się w diagnozie ADHD i spektrum autyzmu.
→ MARIA FLAK
Psycholożka | diagnoza ADHD
Prowadzi diagnozę ADHD u młodzieży i osób dorosłych oraz pomaga zrozumieć wpływ objawów na codzienne funkcjonowanie.
→ Dowiedz się więcej o diagnozie psychologicznej
↑ Wróć do wyboru kategorii
PSYCHIATRA
Konsultacja psychiatryczna jest wskazana, gdy trudności psychiczne są nasilone, utrzymują się przez dłuższy czas, znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie lub wymagają oceny lekarskiej i rozważenia farmakoterapii.
→ KATARZYNA ROMELCZYK
Lekarz psychiatra | młodzież od 13. roku życia | dorośli
Prowadzi diagnostykę i leczenie m.in. depresji, zaburzeń lękowych, ADHD, OCD, choroby afektywnej dwubiegunowej, psychoz, bezsenności, zaburzeń odżywiania i innych problemów psychicznych.
Lokalizacja: Piaseczno | Konstancin-Jeziorna | Nowa Wola
↑ Wróć do wyboru kategorii
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Pomoc może dotyczyć zarówno osoby, która traci kontrolę nad alkoholem, substancjami lub określonym zachowaniem, jak i jej bliskich doświadczających skutków uzależnienia.
→ DOROTA KRUPIŃSKA
Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia | TSR | Piaseczno, online
Pomaga osobom zmagającym się z uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych, leków i zachowań nałogowych. Wspiera również osoby współuzależnione. Dodatkowo pomaga osobom doświadczającym trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych oraz konsekwencji życia w bliskiej relacji z osobą uzależnioną.
→ IZABELA GRZEŚKIEWICZ
Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia | Piaseczno, online
Pracuje z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi oraz osobami z doświadczeniem DDA/DDD, traumą i trudnościami relacyjnymi. Wspiera również osoby przeżywające kryzysy emocjonalne, pomagając im lepiej rozumieć własne potrzeby, budować zdrowe granice i tworzyć bezpieczniejsze relacje.
↑ Wróć do wyboru kategorii
DIETETYKA I PSYCHODIETETYKA
Wsparcie dietetyczne nie musi oznaczać kolejnej restrykcyjnej diety. Pomagamy zarówno w problemach zdrowotnych wymagających zmiany sposobu odżywiania, jak i w trudnościach dotyczących relacji z jedzeniem.
→ PATRYCJA PARADOWSKA
Psychodietetyczka | dietetyczka kliniczna | Piaseczno, Konstancin-Jeziorna
Pomaga osobom doświadczającym emocjonalnego jedzenia, kompulsywnego objadania się i zaburzeń odżywiania. Wspiera także w chorobie otyłościowej, insulinooporności, SIBO i IBS.
→ MARIA WICKA
Dietetyczka | Konstancin-Jeziorna
Wspiera osoby dorosłe oraz rodziców małych dzieci. Pomaga m.in. w rozszerzaniu diety, wybiórczości pokarmowej, celiakii, chorobach jelit oraz budowaniu zdrowych nawyków.
→Julia Bień
DIETETYCZKA
- Obszary wsparcia: zdrowe nawyki żywieniowe • redukcja masy ciała • wybiórczość pokarmowa • rozszerzanie diety • żywienie dzieci • SIBO i dolegliwości jelitowe • celiakia i dieta bezglutenowa • żywienie kobiet w ciąży i w okresie przygotowania do ciąży
- Poradnia: Nowa Wola
↑ Wróć do wyboru kategorii
NIE WIEM, KTÓREGO SPECJALISTĘ WYBRAĆ
To jedno z najczęstszych pytań osób zgłaszających się do Centrum Zmian. Nie musisz samodzielnie wiedzieć, jaki rodzaj pomocy będzie odpowiedni.
Najprościej:
- trudności emocjonalne, relacyjne, lęk, stres, kryzys → psycholog lub psychoterapeuta
- trudności dziecka lub nastolatka → psycholog dzieci i młodzieży
- podejrzenie ADHD, spektrum autyzmu lub potrzeba pogłębionej oceny → psycholog diagnosta
- nasilone objawy psychiczne, potrzeba diagnozy lekarskiej lub farmakoterapii → psychiatra
- kryzys w związku lub trudności rodzinne → psychoterapeuta par i rodzin
- alkohol, substancje, zachowania nałogowe lub współuzależnienie → terapeuta uzależnień
- trudności związane z jedzeniem, masą ciała lub dietą → dietetyk lub psychodietetyk
Jeśli nadal nie wiesz, od czego zacząć, skontaktuj się z rejestracją Centrum Zmian.
Zadzwoń: +48 574 663 302
Krótko opowiesz, czego potrzebujesz, a pomożemy znaleźć specjalistę odpowiedniego do wieku, rodzaju trudności i preferowanej lokalizacji.
↑ Wróć do wyboru kategorii
GDZIE PRZYJMUJĄ NASI SPECJALIŚCI?
Szukasz pomocy w konkretnej lokalizacji? Sprawdź ofertę placówki oraz specjalistów przyjmujących na miejscu:
→ Centrum Zmian Konstancin-Jeziorna
→ Psychoterapia i konsultacje online
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Jak wybrać psychologa dla dziecka?
Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na wiek dzieci, z którymi pracuje dany psycholog, oraz rodzaj trudności, w których się specjalizuje. Innej pomocy może potrzebować trzylatek mający problem z adaptacją do przedszkola, a innej dwunastolatek doświadczający lęku, problemów szkolnych lub trudności w relacjach.
Czy psycholog dla dziecka i psycholog dla nastolatka to ta sama specjalizacja?
Nie zawsze. Część psychologów pracuje z szeroką grupą dzieci i młodzieży, inni koncentrują się na określonym wieku. Dlatego przy każdym specjaliście wskazujemy grupę osób oraz główne obszary jego pracy.
Czy rodzic może zgłosić się na konsultację bez dziecka?
Tak. W wielu trudnościach pierwszym i bardzo ważnym elementem pomocy jest konsultacja z rodzicami. Pozwala ona spokojnie omówić sytuację dziecka, jego rozwój, zachowanie oraz funkcjonowanie w domu, szkole lub przedszkolu i wybrać odpowiednią dalszą formę wsparcia.
Czy w Centrum Zmian można wykonać diagnozę ADHD?
Tak. Prowadzimy diagnozę ADHD u dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Zakres procesu i wykorzystywane narzędzia dobierane są do wieku osoby badanej.
Czy wykonujecie diagnozę spektrum autyzmu?
Tak. W Centrum Zmian prowadzona jest diagnoza spektrum autyzmu. Proces diagnostyczny dobierany jest do wieku oraz indywidualnej sytuacji osoby zgłaszającej się na badanie.
Czy w Centrum Zmian przyjmuje psychiatra?
Tak. Katarzyna Romelczyk prowadzi konsultacje psychiatryczne dla młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych.
Czy można umówić terapię par lub rodzinną?
Tak. W zespole Centrum Zmian pracują psychoterapeuci prowadzący terapię par i rodzin. Pomoc może dotyczyć m.in. kryzysów, konfliktów, trudności komunikacyjnych, osłabienia więzi oraz problemów wpływających na funkcjonowanie całej rodziny.
Czy specjaliści przyjmują online?
Tak. Część psychologów, psychoterapeutów i terapeutów Centrum Zmian prowadzi konsultacje online. Dostępność tej formy pomocy zależy od specjalisty i rodzaju usługi.
Gdzie znajduje się Centrum Zmian?
Specjaliści Centrum Zmian przyjmują w Piasecznie, Konstancinie-Jeziornie i Nowej Woli. Część konsultacji dostępna jest również online.
Co zrobić, jeśli nadal nie wiem, którego specjalistę wybrać?
Zadzwoń do rejestracji Centrum Zmian pod numer +48 574 663 302. Nie musisz znać nazwy problemu ani wiedzieć, jakiego specjalisty potrzebujesz. Krótka informacja o wieku osoby potrzebującej pomocy i rodzaju obserwowanych trudności pozwoli wskazać właściwy kierunek.
