Bezpłatne warsztaty

  • Warsztaty dla Nastolatków - Uważność
    • Zapraszamy na bezpłatny warsztat: Wzmacnianie samooceny i radzenie sobie ze stresem. Uważność dla nastolatków 12+, który pomoże nastolatkowi wzmocnić samoocenę oraz lepiej radzić sobie ze stresem! Podczas warsztatu uczestnicy poznają praktyczne techniki uważności (mindfulness), które nie tylko wspierają rozwój pewności siebie, ale również pomagają skutecznie zarządzać emocjami i wyzwaniami dnia codziennego. To idealna okazja, aby, pod okiem doświadczonej psycholożki, Natalii Rogowskiej, młodzież w wieku 12+ nauczyła się, jak budować pozytywną samoocenę, a także jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. więcej...
  • Warsztaty Umiejętności Wychowawczych
    • Zapraszamy na BEZPŁATNE WARSZTATY, które pomogą rodzicom zbudować głębszą i bardziej wspierającą relację ze swoimi dziećmi. To wyjątkowa okazja, by rozwijać praktyczne umiejętności wychowawcze i lepiej zrozumieć emocje oraz potrzeby dziecka. Warsztaty skupiają się na takich tematach, jak skuteczna komunikacja, zarządzanie trudnymi emocjami i wspieranie rozwoju społecznego najmłodszych, a także na tym, jak rodzice mogą dbać o własny komfort psychiczny. Dołącz do nas i zainwestuj w relację opartą na zaufaniu i zrozumieniu! więcej...